"Peke" & Pink

La relajación nos proporciona una intensa sensación de bienestar, calma y tranquilidad. Relajarse es algo indispensable para enfrentarnos a nuestra vida cotidiana, miedos, estrés y velocidad, aportando numerosos beneficios tanto a nivel físico como mental.

Nos proporciona un descanso profundo, mientras va regulando el metabolismo, el ritmo circadiano y la respiración, liberando tensiones, tanto musculares como psíquicas, acumuladas a lo largo del tiempo.

Una de las técnicas es “La técnica de la burbuja rosa” y nos la cuenta la “Peke” a diario desde que volvió de sus vacaciones.

Haced lo siguiente insiste:

·        Sentaros o echaros de una manera cómoda para vosotros, da igual que estéis sobre una silla o tumbados en la cama, lo importante es que os encontréis en una posición cómoda, que os permita relajaros.

·        Cerrad los ojos, y comenzar a respirar lentamente, concentrándoos en vuestra respiración, observando como inhaláis y exhaláis por la nariz, profundamente y con naturalidad. Relajaros cada vez más profundamente.

·         A continuación, imaginaros algo que os gustaría que se manifestase. Suponed que ya ha ocurrido y dibujarlo en vuestra mente con tanta claridad como podáis. Luego, rodead vuestra fantasía con una burbuja de color rosa y colocad vuestro objetivo en su interior. El color rosa se asocia con el corazón, y si las vibraciones de este color rodean cualquier cosa que se visualice, ésta le aportará solo aquello que esté en perfecta armonía con su ser.

·    El tercer paso consiste en que os desprendáis de la burbuja y la imaginéis flotando en el universo, sin dejar de contener aquello que habéis visualizado. Esto significa que os liberáis emocionalmente de ello para que sea libre y flote en el universo atrayendo y concentrando energía para lograr que se haga realidad.

La “Peke” afirma que es efectiva y las fenomenales estamos más esotéricas que nunca, bueno,  todas no, la auténtica en su línea y esta del Karma hasta los mismísimos,  la pija rematando sus últimos días de descanso, la justa enfrentándose a su dura realidad y una servidora preparada para  recorrer medio país con la casa a cuestas.

Y como no, cierro post con otro mensaje de la “Peke”: